sexta-feira, 6 de fevereiro de 2009

UHUUU FIM DE SEMANA!!!!!

Olá meninas!!!!!! Esta semana está tudo muito novo para mim ainda...estou aos poucos me adaptando a minha nova rotina (pelo menos daqui os próximos 6 meses).Estou adorando,não sei como explicar parece que estou mais vigorada/entusiasmada e isso me deixa muito feliz.

Minha malhação esta semana foi:
2ª feira:RPM + BodyPump
3ª feira: Musculação + Esteira (aiii pena q não conseguir trotar,mas desejo mesmo é correr)
4ª feira:RPM + BodyPump
5ª feira:Não malhei dormi até as 8 horas o meu corpinho precisava dormir.
6ª feira:RPM + BodyPump.Estou feliz comigo neste quesito MALHO POR PRAZER,porém a boquinha affeeeee essa vai ter que mudar a partir de amanhã.Hoje saí da aula e comi um cachorro quente as 22 horas acho isso desesperador.Como assim comer essas quantidade de calorias a essa hora? Onde vou queimar affe detalhe eu já tinha jantade snif snif...mas bolo para frente.

Selinho: miga Betinha (http://eaomundodigoque.blogspot.com/) e Taty (http://tatycariokka.blogspot.com/) me indicaram esse selinho. Fico muito feliz amigas obrigada pela lembrança.
O Troféu do Amigo.
Esses blogs são extremamente charmosos.
Esses blogueiros têm o objetivo de achar e serem amigos.
Eles não estão interessados em se auto promover.
Nossa esperança é que quando os laços desse troféu são cortados ainda mais amizades sejam propagadas'.(Entregue esse troféu para oito blogueiros que devem escolher outros oitos e incluir esse texto junto com seu troféu).

Ai neste momento fico com o coração na mão,mas regras são regras né??:
1)Zé (http://zenaideda.zip.net) ;
2)Cris (
http://novidadesdacris.blogspot.com/)
3)Anne (
http://annequersermagrela.blogspot.com/)
4)Dani Balata (
http://contabilizandoavida.blogspot.com/)
5)Rê (
http://abcdoemagrecimento.blogspot.com/)
6)Paty (
http://patizk.blogspot.com/)
7)Fabi (
http://fabi-sereisereia.blogspot.com/)
8)Elaine (
http://elaine-mudancadehabitos.blogspot.com/)

Perguntas e Respostas:sei que o post ficará enooorme mas vi essas perguntas no blog da Alface Crespa (
http://senhoritaalfacecrespa.blogspot.com/) e adorei vou responder:


Onde está seu celular?Em cima da minha cama.Prontinho para me despertar.
E o amado? Hummm Tb está em cima da cama rss dormindo.
Cor do cabelo? Castanho Escuro.Ah! liso e escorrido rss.
Sua mãe? Em casa dormindo.
Seu pai? Em casa fazendo carinhos em mamãe rs.
Minha irmã? Tenho duas uma cuidando do baby a outra beijando muiito por aí.
Seu filho? Prefiro não comentar rss
O que mais gosta de fazer? Ler,dormir,ficar na net e malhar
O que você sonhou na noite passada? Putz não lembro o sono foi super pesado.
Onde você está? No quarto.
Onde você gostaria de estar agora?Num hotel
Onde você gostaria de estar daqui a seis anos? Concursada trabalhando/produzindo muito.
Onde você estava há seis anos? Colando grau-acho!
Onde você estava na noite passada? Na minha caminha maravilhosa.
O que você não é?magra,infantil,arrogante.
O que você é? Insegura,no momento nervosa,ansiosa.
Objeto do desejo? Um apartamento amplo e decorado.
O que vai comprar hoje? Um livro de gramática está faltando e uma extensão.
Qual sua última compra? Um carrinho cheio de compras para casa.Vale isso? Rss
A última coisa que você fez?Cursinho,lanchonete,banho e PC.
O que você está usando? Pijama
Na TV?Não fico sem noticiário.
Seu cachorro? Só na lembrança.Meu Tufão (Old English Sheep Dog)está na terra das patas juntas....saudades amigão!!!!!!!
Seu computador?Um Dell.
Seu humor? Affee por encanto eu to bem rss.
Com saudades de alguém? De várias coisas e pessoas,mas ultimamente minha vovó querida paterna que está no céu.
Seu carro? Eu não tenho,serve do meu esposo???
Perfume que está usando?Caroline Herrera.
Última coisa que comeu? Um “delicado” Hot Dog (misericórdia!!).
Fome de quê?chocolate sempre!!!
Preguiça de? Limpar a casa (está limpinha,mas está me deprimindo).
Próxima coisa que pretende comprar? As coisinhas para reformar os banheiros.
Seu verão? Rio de Janeiro
Ama alguém? Nossa e como..
Quando foi a última vez que deu uma gargalhada? hummmm
Quando chorou pela última vez? Em minha oração.

Ai q post enorme,desculpem-me.Vou visitá-la aos poucos. Grande beijo fiquem com Deus.Até a próxima!!!

LEMBREM-SE: SÓ DEPENDE DE NÓS!!!!!

35 comentários:

Anônimo disse...

Amiga au au quente?Nem me fala nesta coisa...rsrsrs eu AMO.

Olha não eh legal mesmo a boquinha ficar nerovosa, pois a seu esforço (mesmo q por prazer) na academia acaba sendo em vão...fica uma doidera.

Então amiga tome mais conta desta parte essa semana, faça valer seus esforços e please NÃO CORTE OS PULSO...uhauaha...um beijo gde

ótimo fim de semana^^

Rafaela :) disse...

Adoro cachorro quente ekoakeaokeokeoake
Mas sem molho!!

Beijinhos

Pri disse...

Ai meu Deus! Vim curiar teu blog...rs, amiga de taty carioka só podia ser show tbm seu bloguinho, gostei...
Beijos
Engorda muito td isso foi boa...rs

Kamila disse...

Gosto dessas brincadeiras pois da pra conhecer mais as amigas !!

Um cachorrinho quente nao vai te engordar muito nao amiga. As vezes da uma vontade irresistivel ne ?oh vida..

Beijosss

Danielle Balata disse...

Amiga.. obrigada pelo selinho, ele já está no meu post.
E quanto ao cachorro-quente, eu também comi um.. só que a diferença é que eu não tinha jantado hauauhuhaha.

Beijos e bom final de semana.

Carlinha Fernandes disse...

Nossa rotina de malhação perfeita heim! Muito bem, amiga um cachorro quente não tem tanta caloria qto as pessoas pensam!!! Mil beijosss

Amanda disse...

Oi Flavinha,adorei seu coment no meu post...e espero que vc não fique muito tempo sem postar...pois adoorrrrooo,mas entendo que nem sempre dá tempo,eu sou um exemplo!! E esse maridos ,só com muito amor mesmo...adorei suas respostas no questionaruio ,é uma forma de nos conhcermos melhor,no meu proximo post ,também vou responde-lo....beijos e ótima semana!!!

cintia disse...

Dá pra cortar os pulsos? hahahaha! brincadeirinha! beijos no S2

Anônimo disse...

Fico feliz em ter ajudado, eu ando pesquisando muito sobre o assunto, não que eu precise nem tenho celulite...(hahahaha... olha a mentirosa... jura, afinal eu tenho sim mas quem não tem né???!!!hehehe)

Ai resolvi compartilhar!!!

bjks lindo sábado

Unknown disse...

Oi Flávia, se precisar de um colinho, me chame, ok? beijos carinhosos

Rafaela :) disse...

Oiiii! Obrigaaada pelo elogio (hehehe)
Teu blog não tem as letrinhas de confirmação não (ufa!)! e claro que pode copiar! fique a vontaaaade!

beijinhos

SENHORITA ALFACE CRESPA disse...

Rrsrsrs...ai nega eu adoro essas brincadeirinhas de responder...!!Comendo cachorro quente...sei...srsrsrs...tu tá podendo n se lamurie...rsrsrs!!! Agora é só levar os estudos a sério e colher os louros...beijaum!!!!

A Borboleta disse...

Oi querida...quando chega seu vestido lindo? fotografa com ele heim....vim te desejar um ótimo fds beijokas

Rafaela Bailarina disse...

Oi Flávia!!!!
pois é, guria, eu sou nova mesmo, mas nem taaanto.
Tenho 24 anos.
É que comecei a namorar com 18, então não dá para esperar muito mais para casar, a gente já está buscando uma nova fase!
Mas só caso no fim de 2010!

beijinho, querida!!!
obrigada pela visita!!!

Caru disse...

Está ótima com os exercícios então não desperdice isso com cachorro quente rss

Tenha sempre algo na bolsa leve para comer.. antes de comprar o dogão, lembre que tem algo na bolsa e ponha aquilo pra dentro, se der, beba mta água... mas se a forme for grande e só tiver aquilo, divida com alguém! :)

Bjocas

Maria José disse...

Bom fim de semana para ti minha querida
bjokas

Anônimo disse...

Oii!! Roubei as perguntas pra responder lá no meu blog, ok? hehe

Some, não!! Passa de vez em qdo pelo menos.. =/

Beijooo

Leilinha.... disse...

Otimas resposta...
Malhando e feliz, quando minha vez vai chegar ?
Fome de chocolate, tenho sempre rs..rs..
beijos

Juliene disse...

Oi!
Vi que passou lá na minha casinha... que legal!
Fiquei com tanto medo dawuela frase das metas, sabia?
Inconscientemente a gente coloca meta de engorda sim... por isso precisamos de metas conscientes que trabalhem no nosso incosnciente para emagrecer. Eu acredito nisso. Não acredito que a comida engorde, acredito que o desequilíbrio emocional é que nos faça engordar, porque através dele a gente come exageradamente... e aí, já viu, né?
Beijos!
Juliene

Dali disse...

Adorei suas respostas!

bjs

.:. Pati .:. disse...

Oii Fla!
ADOREI o deseinho rsrs Perfeito!!!!
Ai amiga, muito obrigado pelo selinho!!! É o primeiro que eu ganho e ainda mais com a descrição que vc colocou... brigadão!
É né... temos nos identificado bastante, e isso é muito bom!!! :-)
Uma ótima semana para nós !!!!!!

Gilda disse...

Oh minha linda,obrigado por mais um selinho,tinha postado no post anterior,mas fui lá e acrescentei mais este ok?
O carinho é recíproco....vc sabe disso né?rsrs
Quando comer a noite,queima namorando uai.rsrs

Beijos amore,ótima semana procê!!!

Anônimo disse...

MENINAAAAAA TA BOMBANDO A MALHAÇÃO HEIN! PARABÉNS!!!!!!!!!!!!!! ADORO!

A BOCA....BEM , ESSA É MAIS COMPLICADINHA NÉ? MAS TEMOS QUE VENCER QUERIDONA!!!!!!!!!!!!!!

Cris disse...

Oi, Flávia! Obrigada por mais um selinho, amei! Adoro seu blog, sempre estou por aqui! Vejo que também não posta fotos, eu não gosto muito da exposição, acho esquisito, mas vamos combinar um dia para pôr a foto, para conhecer, kkkkk...hummmm...acho que vou fazer um meme...kkkkk.
Bjs!!!

Zana disse...

Olá Flavinha!
Cumnprir o que nos propomos nos dá mesmo essa sensação boa, é reflexo da sua determinação.
beijocas e boa semana pra vc!
zana
www.emagrecendorealmente.zip.net

Taty Carioka® disse...

Ah,comi pra caramba no findi...affe!

Tem que nalhar por prazer!
Só volto a malhar depois do carnaval!
Por enquanto só drenagem...U-hu!

Adorei as respostas!

Tá espiando muito?
Hehehe
BBB vicia!

Bons estudos!
Boa semana,beijaum

Anônimo disse...

oi flavia obrigada de novo pelo selinho amei de coração e legal essa brincadeira que a gente acaba conhecendo vc um pouco mais,bjs amiga e um otimo começo de semana.

Anônimo disse...

Olá!!!
Estou de volta.....
Bjão.

Tita disse...

Adoro esses questionários. São ótimos para conhecermos melhor as pessoas e para nos divertimos também.
E que bom que vc está se sentindo tão bem. E que seja sempre assim... :)
Beijosss

Fabi Sereia disse...

Oi querida!!!Vim aqui retribuir as visitinhas e me deparei com este presente lindo!Êba! No próximo post vou publicar!Valeuuuu

Fê Barbagallo disse...

olá!!
primeira vez q passo por aki, curti bastante! ah! num corta os pulsos não.. eu jah pensei nisso, mas to pensando num jeito de cortar a barriga... sabe de algum? srrss

uia! fazendo academia, os resultados chegam mais rápido neh.. comecei faz 1 mês, mas to com dúvidas.... as roupas estão entrando melhor, mas o peso quase não diminuiu... 1 mês de academia faz crescer os músculos???

bjs!!!!
se tiver tempo, me add : febarbagallo@hotmail.com

Ale disse...

heee como é bom esse entusiasmo hein... eu tb te indiquei pra brincadeira do selinho...rsrsrs
continua firme ai bjão

Juliana Gerstenberger disse...

Flaaaa, não corte os pulsos, só as gorduras, açúcares, doces, e afins, rs (fácil falar neh?!) Vantagens da RA, de contar os pontinhos e que quando dá aquela vontadinha de um docinho, a gente come sem culpa (se tiver no limite dos pontos, lógico)... Força aí na RA.
Adorei suas respostinhas, respondi esse questionário tbm, parece que a gente interage mais com as blogueiras!!!

Beijokas

Anônimo disse...

oi flavia tem presente pra vc lá no meu blog,bjs amiga e uma otima quinta.

eusinha disse...

Muito boa essa foto da dieta é só cortar...kkkk...ri muito...bj, bom fim de semana.