Bom dia meninas,tudo bem? Sim sim está fora de cogitação medicação para um corpinho que sonha em um dia ser mamãe,e outra convivo beeem de perto com pessoas que tomaram medicação e só confiaram nelas (nas pírulas) temos é que ter uma relação saudável com a comida....vamo q vamo.
Madrugada e manhã muita fria na capitar,não conseguir acordar as 5:30 por enquanto o único horário que consigo ir para a academia sem que prejudique as aulas on line q tenho.Porem pedalei por uma hora na minha boa e velha ergométrica ...deu para suar.
Bem conforme prometido vou colocar as fotos do meus bichinhos.Para quem tomava dois copos de berinjela batida sem coar para ajudar o papai com colesterol altíssimo, aguinha de kefir não é nada rsss,porem vou me limitar a dois copos por dia por causa da açúcar...é mascavo,mas é açúcar.
Dentre os benefícios que me chamaram a atenção foram:
- Regula o intestino (o meu é mega preso);
- Regula a insulina (vai me ajudar a controlar a vontade louca por doces)
- Alergias,bronquite asmática (sim eu tenho agora no frio é pior)
- Ansiedade e depressão
http://www.kefir.com.br/
Madrugada e manhã muita fria na capitar,não conseguir acordar as 5:30 por enquanto o único horário que consigo ir para a academia sem que prejudique as aulas on line q tenho.Porem pedalei por uma hora na minha boa e velha ergométrica ...deu para suar.
Bem conforme prometido vou colocar as fotos do meus bichinhos.Para quem tomava dois copos de berinjela batida sem coar para ajudar o papai com colesterol altíssimo, aguinha de kefir não é nada rsss,porem vou me limitar a dois copos por dia por causa da açúcar...é mascavo,mas é açúcar.
Dentre os benefícios que me chamaram a atenção foram:
- Regula o intestino (o meu é mega preso);
- Regula a insulina (vai me ajudar a controlar a vontade louca por doces)
- Alergias,bronquite asmática (sim eu tenho agora no frio é pior)
- Ansiedade e depressão
http://www.kefir.com.br/
http://corpoacorpo.uol.com.br/Edicoes/220/artigo46812-1.asp
http://fla-almeida.blogspot.com/2009/05/kefir.html
http://fla-almeida.blogspot.com/2009/05/kefir.html
*Foi assim que trouxe da casa da mamãe para a minha.Só o Kefir com uma colher de sopa de açúcar mascavo
*Lavei com água filtrada (tem gente que reutiliza a água para lavar o rosto,e estas bolinhas colocam na salada-affee isso já é demais para o meu cabeção rss.)
*Achei esse vidrão quero testar...li que se criados em leite crescem em média 5% ao dia o seu tamanho e já criados na água como o meu crescem 45% ao dia (uiiii)
*Vejamos a quantidade inicial no vidro
*Aqui com uma colher de sopa de açúcar mascavo
*Vejam bem o tamanho do vidro....aí eles teram muito espaço para crescer rss
* Aqui com dois copos de água filtrada + açúcar mascavo. Deixei a tampa assim pois tem que ficar entreaberto.Descansar por 12 horas.
Obs: é meio azedinho,por isso não é muito doce aliás acho até q ficaria mais facil se fosse mais docinho!!
Não custa tentar né rss. Vamos lá!!
Um beijo beeem gelado para vocês.
Fiquem com Deus.
18 comentários:
Olá obrigada pela visita então o template do meu blog não fui em que fiz pegei em um site e as outras coisas fui colocando...Beijoss
Oi Flavinha! Td bem querida?! Tem um selinho pra vc lá no meu blog, viu?!
Bjão
aiii, isso é bom?
imagino uma agua super doce. hehehehh
prefiro os chamytos da vida hehehe
beijosss
Estava meio ausente, enfrentando alguns problemas, mas estou de volta… FIRME E FORTE.
Bjim.
Eu já li coisas mto boas sobre kefir (acho q ja te falei isso né rsrs) e inclusive tem comunidades no yahoo que trocam, pois é mega dificil consegui-los rsrs...
Qdo crescer mostra pra gente rs, quero ver
Bjos gelados pra vc tbém rsrs
Nossa, nunca tinha ouvido falar nesse tal Kefir. Vai mostrando aí pra gente como fica. Estranho, né? Mas se fizer esse bem todo...
E você tem toda razão quanto aos medicamentos, muita gente se arrepende depois.
Bjs!!!
Menina corajosaaaaaaaa.
Vai contando os resultados que vc perceber, quem sabe não me anima?...pq eu to ficando velha. tenho q começar a investir nessas coisas ( mesmo q de aparencia duvidosa, rs) que fazem bem a saude, que tem antioxidante e etc ne...
Vc recebeu a permissão para acessar meu blog? Te enviei.
bjs e desculpe o sumiço!
amiga, desejo bons resultados pra ti !! um beijo
Oi Flá, com certeza maio foi um mês muito bom pra mim, só tenho que tomar cuidado e nao desembestar a comer. Li seu post abaixo e tb concordo a respeito dos remédios, eu morro de medo de tomar....e qto ao kefir espero que seja bom, bjhs pra vc...
Fláviaaa
tem selinho pra vc no meu blog #)
Ai Jisuis, acho que eu não encaro não, rsrsrs. Eu pensava que kefir fosse tipo um fermento lácteo prá fazer iogurte, rsrrsrs.
Boa sorte!
Menina estes bichinhos crescem na velocidade 10 do creu kkkk
bjssss
Ai que medo... rrsrsrs brincadeirinha amiga, vai la... quem sabe ne rsrs
beijos!!
Conseguir levantar cedo numa manhã muito fria é muito castigo, mas tem que levantar, eu ja tive esses trocinhos, á medida que vc troca, ingere, ele aumenta.
Olá! Não entendi ainda de onde vem esse KEFIR, é natural?? Pra que se toma? hahaha Li no outro post q sua mãe emagreceu com ele, mas nunca tinha ouvido falar... Vou olhar o sites. Beijos
Olá, eu tb já tentei tomar kefir mas não aguentei por mto tempo não, enjooei do sabor, qdo eu tomava eu fazia com leite e ficava como um iogurt, boa sorte
bjos
Alê
olha só que bixinhos bunitus!kkkk...
amiga, te desejo sucesso neste empreendimento! Kefir faz bem messssmo!
um big beijo!
Oii amora
ontem eu fui bem na dieta dos pontos... não ultrapassei as 1200k
e vc tá seguindo direitinho?
^^
beeeijos
PS: vc sabe como colocar essas barras de rolagem no blog? essas em que as fotos vão subindo xD
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