APRENDENDO COM MEUS ERROS!!!!

Bom Dia!!! Acabo de chegar da academia,e o prédio está sem água affee que saco,entro em casa como uma fruta (chego faminta) e tomo meu banho. Hoje eu suei hein fiz Extreme (ainda me sinto uma patinha gordinha,mas vou evoluir rssss) + Jump Fit.

Bem,antes de reiniciar o blog sim porque eu o tenho desde 2006 depois deletei neste ano meu peso oscilava entre 64/65 kg nunca estive tão gorda.Mas cheguei aos 75kg sei lá desde quando mas isso é fato,também nunca estive tão gorda rssss.Aí voltei para o blog com 72 kg cravados, e voltei também para academia,mas cometendo um erro que juro não percebia,aliás até percebia mas não me importava.

Eu estava beliscando muito entre as refeições,estava ansiosa também.Mas resolvi mudar comer somente o permitido na minha pontuação diária. Parentes e amigos que me viram com 75kg hoje dizem que estou afinando-fico feliz. Putz até meu sogro disse que eu estava muito gordinha fez um discurso sobre como eu era antes.Conheci o Rodrigo em com 57 kg (ah! Nunca estive tão gorda kkkk) affeee (imaginem a delicadeza para falar, detalhe estávamos almoçando. A mesa estava cheia de gente).

Hoje estou muito mais consciente do coloco na boca. Ah! Pela minha demora também em diminuir dá-se para entender que não estou comendo ½ banana no almoço (ou seja fazendo burrices gastronômicas),sim estou comendo SAUDAVELMENTE. Lembrando de que ...eu não demorei 2 ou 3 meses para engordar foi no mínimo 1 a 2 anos.

Desde sábado a balança está marcando 71 kg estou muito feliz.A maior diferença que estou sentindo é no rosto,coxas (estão mais torneada) e bumbum. Nas medidas também vejam só:

MEDIDAS no dia 08/09/08- 30/09/08
Seios 102- 97 / Estômago 85- 84 / Umbigo 90- 89 / Barriga 96-93 / Quadril 110-107 / Culote Direito 67-65 / Culote Esquerdo 67-65 / Coxa Direita 58-57 / Coxa Esquerda 58-57 / Braço Direito 30-30 / Braço Esquerdo 30. -30. Tenho muita vergonha das minhas medidas, mas estou colocando para que eu possa sempre ter um registro.

Vale muito a pena,desejo fechar este ano com pelo menos 65 kg,emagrecendo pelo menos 6 kg,mas vou tentar ir mais longe.Quem sabe uns 62??? Estou a sonhar aqui se eu perder pelo menos 4 kg por mês até dezembro atinjo minha meta. Vejam só:
Outubro: 71 -4=67kg / Novembro:67 – 4=63kg / Dezembro: 63- 4 =59kg....Sonhar não custa nada né gentem rsss,mas vou correr atrás.

Brincadeira:A Taty Carioka (http://emagrecendocomtaycarioka.blogspot.com),me indicou para fazer esta brincadeira: Responda com sinceridade (mesmo que as pessoas te xinguem)

5 Coisas que a maioria das pessoas gostam menos você
1) ODEIO Raul Seixas; 2) ODEIO ABOBINO Paulo Coelho; 3)Pudim de Leite Condensado (ô coisinhas sem graça rsss) 4)Frutos do Mar (rsss não nasci para ser chique) 5)Rúcula (sei que estou errada tem muito ácido fólico,excelente para o baby mas...)

Indico: Dani (http://contabilizandoavida.blogspot.com/)
Dani/Brasília (http://sempre-mais.blogspot.com/)
Fer: (http://marmotapelada.blogspot.com/)

Ah! As delícias do café da tarde estão no armário meu esposo está dando conta do recado kkkkk. E atendendo a pedidos lá vai mais uma receita beeemmmm gordinha rsssss.

BOLO SORVETE

Ingredientes:
1º Calda:
- 1 xícara de chá de açúcar
- ½ xícara de chá de água

2º Calda:
- 9 colheres de sopa de água
- 2 colheres de sopa de chocolate em pó (padre)

Sorvete:
- 1 lata de leite condensado
- 2 latas de leite
- 4 gemas peneiradas
- 4 claras batidas em neve
- 5 colheres de sopa de açúcar
- 1 lata de creme de leite sem soro

Modo de preparo:
1º Calda:
Dissolva o açúcar antes de ir ao fogo.Deixe ferver basntante até dar ponto de fio ralo. Despejar num forma de buraco e levar ao freezer.

2º Calda:
Misturar os ingredientes e colocar na forma sobre a calda já congelada. Voltar ao freezer.

Sorvete:
Bata no liquidificador o leite, o leite condensado e as gemas,em seguida leve ao fogo mexendo sempre e logo que levantar fervura já está bom,reserve deixe esfriar.
Bata as claras em neve e acrescente o açúcar.Incorpore as claras com o açúcar junto ao creme que foi batido no liquidificador (já frio) em seguida acrescente o creme de leite. Após tudo muito bem misturado despejar na forma que está no freezer.
Deixe no freezer até no momento de servir. No momento de servir, passe a forma na chama do fogo e desenforme.

Bom Apetite!!!

A tarde volto,grande beijo a todas.Lembrem-se:SÓ DEPENDE DE NÓS.