Oiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!
Pessoal esta minha capitar está muito quente e seco nossa,hoje fiz 62 minutos de caminhada na esteira e logo senti minhas mãos incharem- terrível.Minha aliança não fica muito justa no dedo,mas hoje de manhã ela intalou no dedo, porque será né??
Depois subi e teve aula de JAM,que é dança.Minha Nossa Senhora dos Desengonçados o que era aquilo???????? Gente eu não tenho coordenação fico mó sengraçona kkkkk todos para direita e eu com minha “super” sensualidade para esquerda,todos davam pulinhos e eu me desequilibrando. Tinha uma hora em que era para girar kkkkkkkk aí todos pararam menos eu me senti um doida né.
Comecei a observar a Fabi Bibi (minha amiga),nossa que linda queria que vocês tivessem visto ela literalmente é super leve,pegou todas as coreografias,fiquei tão admirada que parei só para ver,mas vamos combinar é lindo ver mulher (que sabe lógico) dançar né. Fabi 10 nota 10 você é linda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Olha deu para suar e eu ri muito,Lú e Fabi vocês me pagam o micão que eu paguei hein,rssssssss.Mas isso me deu coragem vou pegar como um desafio mesmo,semana que vem quero estar lá,antes vou colocar um óleo Singer nas juntas para ter molejo.Me senti uma verdadeira marmota mas......VALEU VALEU!!!!!!!!!!!!!!!
Bem,minha alimentação está ok.Como disse estou fazendo minhas anotações no Excel chego a casa e já faço meu cardápio para o dia aí não fico em dúvida se posso comer ou não,e também para não passar dos meus pontos.
Estou muito feliz porque fora o chocolate,eu não tirei nada das minhas refeições,continuo com meu leitinho,pão,frutas,legumes e verduras.Tenho certeza que os ponteiros vão baixar,questão de tempo. Já estou me sentindo mais leve,isso é um ótimo sinal.
Bjos bjos até a próxima,à tarde volto e visito todos!!!!!!!!!!!!!!
LEMBREM-SE:SÓ DEPENDE DE NÓS!!!!!!!!!
Pessoal esta minha capitar está muito quente e seco nossa,hoje fiz 62 minutos de caminhada na esteira e logo senti minhas mãos incharem- terrível.Minha aliança não fica muito justa no dedo,mas hoje de manhã ela intalou no dedo, porque será né??
Depois subi e teve aula de JAM,que é dança.Minha Nossa Senhora dos Desengonçados o que era aquilo???????? Gente eu não tenho coordenação fico mó sengraçona kkkkk todos para direita e eu com minha “super” sensualidade para esquerda,todos davam pulinhos e eu me desequilibrando. Tinha uma hora em que era para girar kkkkkkkk aí todos pararam menos eu me senti um doida né.
Comecei a observar a Fabi Bibi (minha amiga),nossa que linda queria que vocês tivessem visto ela literalmente é super leve,pegou todas as coreografias,fiquei tão admirada que parei só para ver,mas vamos combinar é lindo ver mulher (que sabe lógico) dançar né. Fabi 10 nota 10 você é linda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Olha deu para suar e eu ri muito,Lú e Fabi vocês me pagam o micão que eu paguei hein,rssssssss.Mas isso me deu coragem vou pegar como um desafio mesmo,semana que vem quero estar lá,antes vou colocar um óleo Singer nas juntas para ter molejo.Me senti uma verdadeira marmota mas......VALEU VALEU!!!!!!!!!!!!!!!
Bem,minha alimentação está ok.Como disse estou fazendo minhas anotações no Excel chego a casa e já faço meu cardápio para o dia aí não fico em dúvida se posso comer ou não,e também para não passar dos meus pontos.
Estou muito feliz porque fora o chocolate,eu não tirei nada das minhas refeições,continuo com meu leitinho,pão,frutas,legumes e verduras.Tenho certeza que os ponteiros vão baixar,questão de tempo. Já estou me sentindo mais leve,isso é um ótimo sinal.
Bjos bjos até a próxima,à tarde volto e visito todos!!!!!!!!!!!!!!
LEMBREM-SE:SÓ DEPENDE DE NÓS!!!!!!!!!
14 comentários:
Isso aí Flavitcha, uma hora vc pega o ritmo.. rsrsrs. Só não pode desistir, dançar é tão gostoso!
Nem me fale em roupa pra passar.. eu to aqui enrolando pra tirar a minha do varal pq eu sei q o próximo passo é a tábua de passar.. =(
Bjussss
AMIGA VC ME QUASE ME MATOU DE RIR COM AS SUAS AULAS DE DANÇA NA ACADEMIA,SÓ VC MESMA,RS.BEIJOS!
pelo jeito a aula foi bem divertida, é isso mesmo continue firme.
Bjim
que maravilha essa aula! se divertiu muito pelo visto!
Eu gostava muito das minhas aulas na academia (ano passado), pena que voltei a procurar a academia não formaram nenhuma turma esse mes.
beijocas
zana
www.emagrecendorealmente.zip.net
Ai q sardade da acdmia, menina tô c faltaaaaaaaaaaaa!!!Amanhã a pessoa estará de volta c força e disposição...rsrsrs!!! Fazendo aulinha d dança sem mim...sei!!! SEmana q vem eu quero t ver lá requebrando o esqueleto, sem desculpites...rsrrs!!Xerusssssss!!
kkkkkkk eu tava assim ontem na aula de combat lkkkkk bem descordenada kkkkk,mas tudo bem com tempo pego o jeito rsrsrsr.....
eu tomei o suco e gostei ficou com gosto de maça....
bjs !!!!!!!
Eu nem me atrevo nessas coisas também.. só eu sei o que não sei dançar.. hehehe
Amiga aqui no Maranhão tá quente demais.. mas eu já até me acostumei, aqui não esfria nunca mesmo..
Beijos
Isso mesmo amiga, que aulinha tão divertida e força
bjs
Logo logo vc vai emagrecer se continuar com esse ritmo!!!
Eu sou tão desengonçada que nem aula de step eu me dou bem, rsrsrsrs
bjoss
OI LInda..te achei no blog da FoFYnha...
E parabéns pela garra menina, é muito bom ler posts assim!!!
Muito animador r inspirador!!!
Confesso que tbm já paguei muuuuito mico em aulas de jump...rsrs
E então...me add aí...vou colocar seu link lá na minha casinha heim...bjokas da kelo e até breve.
É issmo mesmo amiga tem que ter fé e continuar firme que com certeza os ponteiros irão baixar...Bjão e tenha um ótimo findi!!!
Oi girl, gostei do teu blog! ontem eu fui na dança do ventre e me senti como vc descreveu aqui!! o que é aquilo?? o povo dançando bonitinho com graça, leveza e eu desnorteada virando para o lado errado, batendo o pau em tudo (ontem era aula com bastão...), mas menina, vou te add no meu blog, pois curti bastante seu blog!
beijos!
somos duas amiga vc não está sozinha eu não me metoem dança, não faço aula de voley ,basquete e muito menos nada que tenha que ter cordenação motora certinha certinha, adoro danças forro, axe ou qualquer outro tipo de música que seja mas no meu ritmo, já eue maridão dançamos muito bem agarradinhos vai entender ? Rssrrsrsrs beijos e fica firme que logo o resultado vai vir sim
Ah, também serei mamãe em breve (se Deus quiser), farei meus tratamentinhos no ano que vem!
Mas até lá, vamos emagrecer um pouquinho né?
bjs
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