Bom dia amigas!! Tenho que agradecer a toda torcida e as boas vibrações e orações que tenho recebido é muito bom.O problema ainda existe mas através da palavra de Deus eu me fortifiquei bastante e vou levar tudo com alegria na medida do possível. Estou também apegada a uma frase que já conhecia a tempos mas só agora faz sentindo é essa:”A dor é inevitável,mas o sofrimento é opcional”.
Por aqui vai indo tudo bem sem muitas novidades.Hoje fui à academia de manhã fiz Extreme + Total Fit (foi uma aula de circuito,onde parte dos alunos faziam step e outra metade fazia jump depois abdominal foi legal suei bastante) a querida balança marcou 69 e pouquinhos.
Hoje para o almoço é dia de fazer legumes,saladinhas vou caprichar nas coisinhas saudáveis,confesso que não prestei atenção em nada que comi até ontem. Ah! Os aeróbicos ficarão por conta de uma pilha de roupas que tenho para passar (abafa!! Rsss).
A tarde e volto e coloco as visitinhas em dia,beijos.
Por aqui vai indo tudo bem sem muitas novidades.Hoje fui à academia de manhã fiz Extreme + Total Fit (foi uma aula de circuito,onde parte dos alunos faziam step e outra metade fazia jump depois abdominal foi legal suei bastante) a querida balança marcou 69 e pouquinhos.
Hoje para o almoço é dia de fazer legumes,saladinhas vou caprichar nas coisinhas saudáveis,confesso que não prestei atenção em nada que comi até ontem. Ah! Os aeróbicos ficarão por conta de uma pilha de roupas que tenho para passar (abafa!! Rsss).
A tarde e volto e coloco as visitinhas em dia,beijos.
13 comentários:
Ahhh, mas esse título deu uma guinada e tanto heim? Amei!!! Que bom que já está bem denovo, é assim que tem que ser, afff miga passar roupa ninguém merece!! Rsrs, bjos lindaa
A palavra de Deus é muito eficaz!!Que maravilha.
E o desafio? está participando?
beijocas e boa quinta
zana
www.emagrecendorealmente.zip.net
Amiga,
Um trecho da músicas "Noites Traiçoeiras' que diz tudo!
..."E ainda se vier, noites traiçoeiras
Se a cruz pesada for, Cristo estará contigo
O mundo pode até
Fazer você chorar
Mas Deus te quer sorrindo"
Cuide-se
Beijaum
ISSO MESMO! ESTOU MUITO FELIZ POR VC MENINA! É ASSIMQUE SE FALA!
ÓTIMO VER QUE ESTÁ MALHANDO, E BEM DISPOSTA!!!!!!!!!!!!!!!
Êêê!!!! fico feliz de ler vc animada e confiante!! É isso aí amiga!
Como dizem: "Se Deus é por nós quem será contra nós!"
bjocas e muita energia boa pra vc!
Feliz é seu sobrenome.. e confiante é seu apelido.. por isso vamos viver de cabeça erguida...
Beijos
Oi, Flávia! Que bom que está mais alegrinha! Deus te abençoe e te mantenha assim! Bjs!!!
oi flavia que bom que vc esta bem melhor,bjs amiga e uma otima quinta.
Oh! Amiga que chato não vim aqui antes e perdi o teu post anterior, problemas vem e vão , sempre ira existir amiga na nossa caminhada acho e acredito que faz parte do nosso crescimento...eu tb estava passando por uma má fase mas ja se foi ,mas já sei que daqui a pouco vem outra outra e outra de novo por isso vivo cada momento intensamente, se tiver de chorar eu choro,enfim vamos nessa minha amiga Linda que eu adoro...
É isso ai Flavinha....
Vamos que vamos que com fé em Deus tudo dá certo e as coisas entrão nos eixos viu...
Bjos
Estou muito feliz por ti
bjokas
Minha xarazinha....gosto tanto de voce!!!!!
Certamente vai vencer todas suas dificuldades.....Deus esta conosco e nada mais podera impedir!!!
gde beijo
que bom que tá boa de novo...o importante é ser feliz né?!
E vamos que vamos!
Xêro linda, e um ótimo final de semana "light"....rs
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