SIMPLESMENTE FELIZ!!

Olá,meninas!!!

Fim de semana chegando é hora de fazer umas análises: Água ok, Alimentação ok, Exercícios Físicos ok nota 10 fechado com chave de ouro todos os dias dando o meu melhor. Hoje foi BodyPump + Treino A (musculação). Aliás hoje é dia de mudanças, o profe vai mudar todo meu treino.Vamos ver o que vai dar depois passo aqui para vocês.

Sei que já disse isso mas estou amando musculação,embora esteja muito corrido para mim. Vi muita diferença em meu braço claro que o famoso músculo do tchau ainda não está bom,mas percebo que está definindo meus braços e as costas está saindo umas gordurinhas. E o mais legal o profe é todo atencioso me explica o que devo fazer,mas sai de perto não é do tipo pegajoso, ele é todo antenado com que acontece ao seu redor, de longe nos monitora para não que não façamos nenhum movimento errado.

Esclarecimentos: ai amiguinhas,todas são tão meigas comigo em relação ao meu futuro baby fico até emocionada.Mas é o seguinte (percebo que muitas não estão entendendo rss) meu esposo e eu decidimos ter filho (a) por isso no dia 16/06/2008 parei de tomar anticoncepcional e claro estamos fazendo nossa parte para que esta criança seja concebida. Enquanto isso quero aprender a comer bem direitinho e claro ter este hábito para o resto da vida.

Não estou pulando nenhuma refeição, já aboli frituras,óleo,minha comida está bem sem sal, investi em frutas,verduras, legumes, e claro em atividades físicas. Se Deus quiser pretendo na gravidez continuar malhando (mas monitorada), fazer pilates,drenagem. Por isso o blog se chama DIÁRIO DE EMAGRECIMENTO DE UMA FUTURA MAMÃE.

Sinceramente??? Não vejo a hora de inaugurar: aiiiiii q lindo!!!

Ninguém da minha família sabe sobre nossos projetos de ter um filhinho (a).Por que não queremos cobranças eu sei falo muito sobre esse assunto mas é só aqui, no dia-a-dia nem digo para não gerar mais ansiedade.

Faz tempo que não coloco minhas “lindas” medidas né...então vai lá.Por favor não morram de inveja de “lindo” corpinho rsss snif snif sou quase uma Fiona kkkkkkkkkkkkkk.Nada amigas eu me amo não vivo mais sem mim rss lai vai:

MEDIDAS no dia 08/09/08- 30/09/08 – 21/11/08
Seios 102- 97- 94 / Estômago 85- 84- 80 / Umbigo 90- 89- 86 / Barriga 96-93-91/ Quadril 110-107-106 / Culote Direito 67-65-64/ Culote Esquerdo 67-65-64/ Coxa Direita 58-57-56/ Coxa Esquerda 58-57-56/ Braço Direito 30-30-29/Braço Esquerdo 30-30-29. Tenho muita vergonha das minhas medidas, mas estou colocando para que eu possa sempre ter um registro.

Fim de semana chegando e com ele reunião em família (adoro).Programe-se,não há nada mais chato que ficar falando de dietas e afins durante as refeições.Ah! E não se faça de vítima hein ninguém tem culpa se você esta em dieta.

Vamos ser fortes,só depende nós!! bjos