Oi minhas lindas,quanta saudades estou sentindo daqui vocês nem podem imaginar,mas está um corre corre danado,quase não estou ficando em casa e quando chego fico sem ânimo de postar.Semana passada no quesito academia foi ruinzinho pois só malhei na segunda e quarta no restante da semana não fui.Esta semana até que comecei bem fiz BodyPump + RPM. Na alimentação estou indo muito bem graças a Deus,estou tendo bastante controle em tudo o peso está oscilando entre 68,5 e 68,3 vou mudar hoje a reguinha.
Fui em uma festinha infantil linda semana passada pena que esqueci de levar a máquina,me segurei durante o dia todo e chegando lá fiquei o tempo inteiro no suquinho de H20 + 1 mini empadinha + 3 brigadeiros e ½ fatia de bolo (ai q coisa boba ficar dizendo o que comeu ou o que deixou de comer rss,mas se não tiver platéia não é a mesma coisa né rss).
Amanhã chega minha tia doceira (ai meus sais!!) e minha irmã já me convidou para ajudá-la a enrolar os docinhos,a nem viu...maninha pode contar comigo o ano inteirinho,mas esta semana não,até que estou conseguindo dizer não para algum chocolate,mas agora ficar enrolando,sentindo o cheiro e não poder comer???Isso tenho certeza que não agüento eu não quero jacar agora.
Na quarta-feira temos uma despedida de uma colega de trabalho do meu esposo,ela fará uma reunião na casa de sua irmã onde fará pizza.A irmã dela tem forno à lenha hummm!!Dizem que é muito bom.E na sexta-feira é o níver do meu querido sobrinho lindo.Nossa está tudo tão lindinho desde o convitinho o tema será do BACKYARDIGANS uma fofura só.
Sábado almoço com a família onde será servido os doces e bolos da titia aiiiiiiiiiiii haja força viu porque o meu fraco são os doces.Quero sim me deliciar mas exageros não mais...chega.
Hoje após a aula de RPM o professor disse nossa como você emagreceu este ano,chegou aqui com uma barriguinha de grávida rss,sei que é verdade,mas juro que me deu uma vontade louca de dar uma bicuda na canela dele kkkk. Mas ele tem razão até hoje foram eliminados 6,5 kg é bastantinho né???
Agora vou visitá-las,tentar retribuir todo este carinho e boas energias que recebo aqui.
Beijos,até a próxima!!!!
23 comentários:
Olá, Flavinha! Aproveitando o clima de final de ano, quero dizer desde já que para mim está sendo um grande prazer ter a sua companhia nesse momento tão especial da minha vida : o resgate da autoestima!
Você é muito especial! É com muito prazer que venho visitá-la!
Peso entre 68,5 e 68,3????? Muito bom! Meus PARABÉNS! Está definitivamente fora da casa dos 70...nada de sentir saudades do peso eliminado neste fim de ano, viu???rsrs. Ainda levar elogios do professor pelo emagrecimento. Tem coisa melhor????
Quantos eventos, quantas provações! Que se divirta muito tudo com muita moderação,rssss, eu já estou aqui me preparando psicologicamente para tantas festas,rss.
Tia doceira????? Aiaiaiai,rssss...meu ponto fraco!
Ainda volto esse ano aqui, viu??? rs.
Abraços!
Nossa quantos eventos...mais força coleguinhaaaaaaaaa!
Elogio do professor...bom demaaaaaaaaaais!!!
Siga sempre em frente, com determinação e vc há de conseguir!
Estamos juntas nessa!
Xero*
Amoreeeeeee,saudades de tu uai...mas fim de ano é uma correria danada né?
Sabe que meu filhote ama os Backyardigans,acho que vou fazer o niver dele com este tema tbm...muito fofo.
Deixa eu te ensinar um segredinho,se for tiver que enrolar docinhos,é só enrolar assombiando,daí vc não come.kkkkkk...mas têm que botar alguém pra monitorar o assombio,senão fudeu tudo.kkkkkkk
Beijokas amore...uma ótima semana pra nóis!!!
É isso aí...a agenda lotada! Gente chique é outra coisa...
Parabéns pelas conquistas, é tão bom quando recebemos um elogio, né?
Bjs!!!
Puxa...qta coisa legal!!! Nada como ter a família unida e reunida né!
Então minha linda, aproceite cada momento inensamente, mas não se esqueça de levar junto o "autodomínio"...Com uma tia que faz doces, eu acho q vc vai precisar...hehehe...
Mas olha, parabéns pelo -6,5kg q vc mandou pra bem longe!!!! Desejo a vc td de bom...e mta saúde tbm!!!
Bjo bem gde
Mya
OI Flávia, parabéns pelo peso, pelas conquistas, pela determinação.
Vamos lá, encare essas festas como uma forma de ser feliz, trocar conversas, informações,afeto e a comida.... essa só é um complemento!
Um grande abraço
Oi querida!! Final de ano é isso mesmo, corre-corre!Nem fale em tia que faz guloseimas tão boas assim, tem que se segurar para não devorar tuuudo hehe.Mas tu consegue, agora, saborear só um pouqinho pode né?Beijosss, fica bem!
Oii querida!!!
Nossa... vc ta a mil hein!! :-) Fim de ano é sempre assim, cheio de festinhas hehe mas naum dá pra por tudo a perder ne?! Quero ver como eu me saio rsrs
Beijoos
Nossa, BodyPump + RPM!!!
Eu já tentei as duas aulas e não rolou mesmo (rsss).
Estou montando meu próprio treino de bike (rsss) vou melhorando cada dia.
No eliptico também.
Nem me fale em doces! Fico apavorada! Porque não consigo não comer se estiver manipulando!
Tenho é que manter distância!
Beijos
Está de parabéns. Emagreceu bons kg este ano, está malhando, está se cuidando e evitando se expor a riscos desnecessários. E mostrou que está focada, quando na festa não saiu comendo de tudo, exageradamente.
Isto é coisa de gente que está realmente se reeducando,mudando o modo de pensar.
Então, em frente.
Beijo grande, muito sucesso e Boas Festas desde já, pois não sei se conseguirei vir aqui antes do Natal ok?
:)
Beth
http://aconquista.zip.net
Oi menina!
Muito bom msm ter eliminado todos estes quilos este ano, e não é pouco não, faz a maior diferença. Eu te admiro por malhar tão bonitinho, não acha que vc faz pouco não pq eu sempre acho que vc capricha nos exercícios pelo que vc fala aqui.
Agora qto a resistir aos doces no final do ano não vou falar nada, amiga pra mim tb tá difícil demais, não sei mais o que fazer. Até promessa já fiz e não cumpri, olha que feio!
Beijos Cris.
Oie!
Ahhh não!! Enrolar docinhos é muita sacanagem!!! Não tem quem aguente.
Parabéns por se comportar direitinho no aniversário!! É muito difícil!!!
Nossa voce emgraceu bem sim!!!! Parabéns!!!
Bjinhos
oi querida nossa que disciplinada hein ir num niver so comer isto ta consiguindo mesmo parabens...ba o niver do meu priminho tambem foi a decoraçao do BACKYARDIGANS porque ele adora este desenho hehehe...bjs
oi flavia esta semana vai ser bem corrido pra vc e ainda ter que resistir a tudo isso é dificil mesmo mais vc vai conseguir,bjs linda e uma otima terça.
Flavinha amore.. complicado manter a pose diante de tanta festas e comidas né.. mas fiquei firme e pense que vc maneirando vai está mais feliz do que comer esse monte de coisas que só fazem agente engordar.
Beijos
Você está arrasando na academia, parabéns!!
Legal receber um elogio do professor, quando as pessoas dizem que emagrecemos é porque é verdade. Ninguém elogia só pra agradar.
Amoooo Backyardigans!!!!! O meu preferido é o veado!!! kkkkkkkkkkk
Não, não tenho filhos, mas assisto de vez em quando no Discovery Kids!!!!
O importante que vc está emagrecendo sem fazer loucuras!
Parabéns!
Eu adoro esse desenho...ai que vergonha!
Corre...corre nessa época do ano é normal!
Quando tem festinhas eu como os doces que não vejo com frequência.
Só uma coisa que malho pra comer é o bem casado!
Hehehe
Boa semana,beijaum
Oi Flávia....quantos eventos heim? força na peruca viu beijos tô de volta
oi Xara...tudo de bom receber elogio do instrutor hein...esse é o reconhecimento de todo o seu esforço!
vc merece ...é muito determinada e vai longe....te adoro viu...bjs que sua semana seja maravilhosa!!!!!
Amigaaaaaaaa querida...eu te conheço e sei q vc é uma pessoinha linda e educada, discreta e muito fina...rsrsrsrs...mas será q n rolava um tuperware básico nesse niver??? Assim amiga, só uns 3 brigadeiros, 3 de coco...um pedaço d bolo...e alguns poucos salgadinhos??? Poxa vc é tia do Baby aniversariante...faz esta forcinha pela sua amiga q n foi convidada...rsrsrsrrssrsrsrsrrsrsrsrsrsrsrsrsrsrrssrrsrssrrssrrsrsrssrsrsrrs!!!!!
Fala sério q niver d criança é tuuuudo d bom...!! Já ía cair d boca nos docinhos...rsrsrsrs!!! Oh pessoa forte q tu és heim!!!! Estou c saudades d vc amiga comprida!!!!Beijocas!!!
ahh amiga...assim que é bom...comer consciente é a melhor coisa...não precisa comer um montão né...é assim que se faz ainda mais em festinha de criança que só tem salgadinhos rss
beijocas
Flavinha, tem um presentinho para ti no meu cantinho.. passa lá.
Beijos
Amoreeeeeeee,titia têm presentim procê lá no meu blog...passa lá depois.
Beijokas!!!
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