Kefir

Aviso aos navegantes!!!!

Alem de beber um litro da água de Kefir com duas colheres de sopa rasa de açúcar mascavo. Agora estou comendo as bolinhas o equivalente a meia xícara de chá, com água ou com iogurte light.

O gosto? De nada acreditem.Se olhado em microscópio o Kefir tem essa carinha!! hehehee

O lado ruim é que enquanto mastigo us bichim fica mordendo minha lingüinha hahahaha brincadeirinha.

Vou fazer links de sites explicando essa maravilha. De início senti esses benefícios:
-ansiedade diminuiu
-saciedade aumentou
-intestino funcionando muito bem.

Hoje o que é mais evidente é o lado intestinal, coincidência ou não também estou há um mês sem pegar nehuma gripinha, meu esposo há uma semana atrás estava fortemente resfriado e eu?? Forte rsss.

ESTOU FASCINADA, comecei a tomar Kefir há mais ou menos um mês não me lembro de cabeça e até hoje nunca mais tomei Muvinlax, chá de sene (detesto) para mim está valendo muito a pena.

Hoje foi meu ultimo dia de anticoncepcional estou gostando do Miranova, estou sentindo vontade de comer doces,mas nada de mais por enquanto dá para agüentar.

Este fim de semana quero fazer nada rss acordei hoje 8:30 ajeitei a casa,providenciei o almoço e vou ficar na cama hehehe sou dorminhoca assumida rsss só vou levantar quando meu corpinho todo dolorido, com dor nas costas e com dor de cabeça de tanto dormir kkkk. Também vou tentar visitar minhas queridas amiguinhas light.

Grande beijo fiquem com Deus.

bjos

'Sei que não dá pra mudar o começo, mas, se a gente
quiser, vai dar pra mudar o final!