Futuras Mamães Também Merecem Cuidados Especiais.

Bom dia meninas!!!!!!!!

Estamos ótimas louvado seja a Deus,sabe nem parece que estou grávida me "só" gordinha rsss, porque não estou tendo aquele mal estar da comum da gestação. Tenho tido os meus cuidados com alimentação,creminhos e exercícios físicos.

Roupas e lingeries: já perdi quase tudo porque não consigo usar roupas (que são mais durinhas por exemplo jeans) que encostem na barriga principalmente do lado direito sinto muita dor e incomodo. O médico diz que isso é algo raro é porque ovulei ( e fecundou) o óvulo do lado direito do meu útero por isso tenho essa sensibilidade. Já a lingeries tenho que usar um sutian especial para gestante meus seios estão enooorrrmes e doloridos (normal).

Alimentação: continuo usando a tabela dos pontos (que adoro!!!) para me auxiliar e não comer demais. Continuo dando preferências para linhaça, kefir, frutas, verduras, ômega 3 e o complexo vitamínico para a bebezinha.

Creme Corporal: vi esta receita no blog da nossa querida Muriel (

http://blogdamuriel.blogspot.com/ ) e estou usando desde o início da gestação para prevenir estrias.

Receita do Coquetel do Pintangui
- 1 lata azul do creme Nívea, só serve o da lata azul
- 1 tudo de pomada de Hypoglos - 45 gr
- 5 ampolas de ADEForte ( Compra na farmácia)
- 5 vidros pequenos de óleo de amendoas doce.

Exercícios Físicos: estou fazendo diariamente 1 hora de pedaladas em minha boa e velha (velha merrrmo rss) ergométrica. Isso me ajuda muito não mais por estética e sim pelo bem estar pois estou inchando muito rápido (retendo líquido, normal no período gestacional) a estética vem como conseqüência.

A sensação de bem estar é tão boa que a partir desta semana vou fazer de segunda a segunda. Sabe eu penso assim o dia tem 24 horas pelo menos 1 hora tem que ser para mim.

Fotos do Barrigão: Quinto mês, nossa como o tempo voa já já estarei com minha princesinha em meus braços. Não vou postar fotos mais de perto do barrigão, porque estou morrendo de vergonha do meu umbigo kkkkkk aiii tá tão feio rss parece um botão estou super estranhando,mas confesso que estou amando.

Visitas: amiga se eu for deixar para postar só quando minhas visitas estiverem em dia simplesmente não vou conseguir postar rss quase não estou parando em casa tornando-se difícil dar a atenção que vocês merecem,mas vou sim visitando a todas devagar e sempre rss.


Fiquem firmes na RA e no processo de emagrecimento em Maio de 2010 estaremos juntas no papinho light diet e afins. Uma frase que cabe muito bem nesta jornada: Sei que não posso mudar o começo,mas se a gente quiser vai dar para mudar o final.


Grande beijo e até a próxima!!!!!!!!!!!!!!!!