SENTA QUE LÁ VEM A HISTÓRIA!!!!!

Boa tarde minhas lindas!!!! Resolvi otimizar meus horários, e percebi que postar a tarde renderá bem mais o meu dia. Percebo que a manhã é curta tenho que sair correndo da academia para dar tempo de fazer tudo que quero aqui em casa. Estou fazendo horários para mim,preciso cuidar do meu intelecto.

As meninas de um modo geral tem me perguntado se eu trabalho para ir tão cedo para malhação.Bem,por enquanto não estou trabalhando e para aproveitar melhor o dia prefiro ir no período da manhã (acordo as 6horas e estou lá as 7horas).Estou malhando por 2h/diariamente. Por me sentir muito bem em malhar (não só emagrecer) desejo de todo o meu coração inserir atividades físicas no meu cotidiano para sempre.Sei que nem sempre é possível,mas também não é impossível né.

Nunca sofri de excesso de peso (a não ser agora rsssss) com meus 15 anos já tinha 1,68 parece que já cresci de uma só vez,e minha mãe (aconselhada por uma psiquiatra) me matriculou na academia, não para emagrecer pois pesava 47 kg e sim para me socializar era demasiadamente tímida. E de lá para cá nunca mais consegui ficar longe deste ambiente que me faz muito bem são praticamente 14 anos,mas claro eu não pegava peso como hoje.Eram atividades lights.

Quando Deus me abençoar com a gravidez desejo ser uma gravidinha malhadora acho o máximo,vou ver também se meu plano de saúde cobre Pilates,se não cobrir faço fisioterapia mesmo.Só vou sair da academia se não conseguir pagar ou por algum problema mais sério.

Hoje fiz Bodypump aumentei a carga no agachamento e afundo para 10 kg em cada lado hoje ergui 20 kg no total.Não pretendo ficar brincando de aumentar agora só aumentarei quando meu corpo se acostumar,sofri no afundo pacas rsss + RPM.

Na sexta-feira passada fiz um café da tarde para minhas amiguinhas light Alface Crespa e Fabi Bibi (eu a chama assim pois é um doce de menina mega Power delicada já foi bailarina e não tem blog snif snif). Fiz algumas coisinhas (foto abaixo),mas nossa reunião não acabou em comilança e jacadas não e sim muito bate papo fomos muitíssimo delicadas para comer.Meu esposo quando chegou ficou admirado por perceber que 3 pessoas comeram tão pouco,segundo ele o equivalente a 1 pessoa normal kkkkkkkkkk.

Mas só nós que estamos nos esforçando para emagrecer é que entendemos uma a outra e sabemos que não vale à pena meter o pé na jaca,pois como dizem não é porque você está fazendo regime que as coisas gostosas irão sumir da terra né.Quem tem que se segurar é você.

Recebi uma lembraçinha linda da Alface Crespa,umas joaninhas.Achei um mimo super delicadas AMEI AMIGA. Foi um imenso prazer recebê-las em minha casa.ADOREI!!!!

Ai desculpem,sei que é chato post grande mas me empolguei amanhã tem mais,quem não quiser ler entenderei.Taty farei a brincadeira que você me enviou amanhã porque este post está exagerado de grande rsss.

Beijos,até a próxima.Lembrem-se SÓ DEPENDE DE NÓS!!!!